09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 64,61g | Karb: 155,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Яйцо Куриное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, King Манго Сушёное , Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Клубника, Мираторг Печень Телячья, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Лёгкий 30%, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|