itxasov Günlüğü, 09 Haz 21

09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

869 kcal Yağ: 13,90g | Prot: 40,44g | Karb: 149,66g.   Kahvaltı: Don Simón Tropical Zero , Pascual Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, El Caserío Lonchas de Queso, Manzanas, Clara de Huevo, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Yogur 0% Sabores, Verdura Hervida, Huevo, Manzana, Plátano, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
Haftada 2,6 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.