|
ог 106
от 85
об 107
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 47,61g | Karb: 6,22g.
Kahvaltı: Spainolli Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Белая Дача Салат Месклан, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|