|
Наконец дело сдвинулось с мертвой точки!не верю своему счастью))02-07.06 Регулы
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 79,54g | Karb: 178,18g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Елховская Марка Кефир 2,5%, Елховская Марка Сметана 20%, Помидоры. Akşam Yemeği: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Кефир 1%, Банан, Елховская Марка Сметана 20%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Магнит Кефир 1%, Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|