09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 101,92g | Karb: 103,39g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Monoprix Beurre Doux, Freshona Petit Pois Extra Fins Bio, Notre Jardin Petits Pois, Espadon Cuit. Akşam Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Pommes Pink Lady, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli, Connétable Noix de St Jacques, Connétable Noix de St Jacques, Picard Noix de St Jacques, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Jaunes Doux. Aperatifler/Diğer: Bjorg Lait de Noisette. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|