09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 55,05g | Prot: 52,81g | Karb: 88,67g.
Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Herta Bacon Tranches Fines, Crêpes Nature. Akşam Yemeği: Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Baguette, Lindt Lindor, Belle France Chèvre à Dorer, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|