ju2liette Günlüğü, 09 Haz 21

ju2liette Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg. Geriye kalan: 8,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2021:

954 kcal

Yağ: 30,54g | Prot: 26,29g | Karb: 146,19g. Kahvaltı: Miel, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Tomate Farcie, Riz Blanc, Bonne Maman Yaourt à la Vanille. Aperatifler/Diğer: Banana Bread. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍On reste bien motivé courage et bonne continuation

09 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700

Merci! Oui les deux premières semaines sont tjs compliquées et ensuite il faut juste pas relâcher 🙂

09 Haz 21 üye tarafından: ju2liette


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ju2liette Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ju2liette Günlüğü, 09 Haz 21

Yorum Gönder

ju2liette Kilo Geçmişi