09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 86,03g | Prot: 41,54g | Karb: 15,24g.
Öğle Yemeği: 마이노멀 버터커피 시그니처 디카페인. Akşam Yemeği: 엉파 킬바사 소시지, 달걀, 웨스트골드 가염버터, 익힌 아스파라거스 (생야채), 흑토마토, 엑스트라 버진 올리브 오일. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|