09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2948 kcal
|
Yağ: 108,04g | Prot: 160,03g | Karb: 330,09g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Абрикос, Poilâne Pain Poilane, Alvalle Gazpacho, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Marque Repère Blanc de Dinde. Öğle Yemeği: Häagen-Dazs Dulce de Leche. Akşam Yemeği: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Entremont Emmental Râpé, Nutella Biscuits, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, La Boulangère Pain de Campagne. Aperatifler/Diğer: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Super U Pain Batard Campagne, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Картофельные Чипсы, Andros Délice en Morceaux Fraise. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|