09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 93,94g | Prot: 128,52g | Karb: 309,19g.
Kahvaltı: Яблоки, Варенье, Своя Линия Овсянка, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов . Öğle Yemeği: Капуста, Гречка Отварная, Хлебец, Сало, Куриная Грудка, Сырный Суп. Akşam Yemeği: Бон Пари Леденцы , Хлебец, Клубника, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Клубника, Соленые Крекеры, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|