09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 60,91g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Lindt Dark Chocolate A Touch of Sea Salt . Öğle Yemeği: Beef Stir Fry, Cherry Tomatoes, Cheddar or American Type Natural Cheese, Granny Smith Apples, Olive Oil , Arugula (Rocket) , Nectarine, Skinny Genie Keto Bread Rolls, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Organic Milk Cottage Cheese, Love Beets Cooked Beetroot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|