09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 81,59g | Karb: 130,44g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Печенье, Грецкие Орехи, Огурцы Кислого Рассола, Инко-Фуд Бочек Белорусский, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Хлеб Зерновой. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|