09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 80,86g | Prot: 124,04g | Karb: 148,72g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Porotos con Riendas. Akşam Yemeği: Pechugas de Pollo (o Cocidas). Aperatifler/Diğer: Pizza de Queso de Masa Delgada, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|