Encore 300g avant de retourner à mon poids d’avant ma grossesse ( j’ai accoucher le 21 janvier, il et temps..) Et ensuite je pourrais enfin reprendre mon objectif de 55kg 🤞🏼👊🏼 Courage à vous aussi les FS 😘
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 59,44g | Karb: 168,70g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Coca-Cola Coca-Cola, Daunat Salade Poulet Rôti Salade Crudités Sauce Caesar. Akşam Yemeği: Danone Danette Mousse Chocolat, Kinder Chocobon, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Brochette de Porc, Brochette de Boeuf, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|