09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 54,64g | Prot: 72,83g | Karb: 169,53g.
Öğle Yemeği: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Перекресток Огурцы Малосольные, Нектарины, Греческий Салат, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Сила Традиции Квашеная Капуста, 4 Сезона Якисоба, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Огурцы Малосольные, Черешня. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|