fannyw15 Günlüğü, 09 Haz 21

fannyw15 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2021:

1200 kcal

Yağ: 36,59g | Prot: 61,56g | Karb: 153,17g. Kahvaltı: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Flocons d'Avoine, Courgette, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Akşam Yemeği: Épinard, Spaghetti Sec, Marque Repère Steak Haché 5% . Aperatifler/Diğer: Brownie, Kinder Chocobon, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

09 Haz 21 üye tarafından: Nlono7700

Merciiii ! C’est dur en ce moment mais on y croit !

09 Haz 21 üye tarafından: fannyw15


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fannyw15 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fannyw15 Günlüğü, 09 Haz 21

Yorum Gönder

fannyw15 Kilo Geçmişi