10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 49,54g | Prot: 40,87g | Karb: 65,63g.
Kahvaltı: Telur Asin, Tomat Merah, Sawi Dimasak. Öğle Yemeği: Pie Susu, Toblerone Dark Chocolate with Honey & Almond Nougat. Akşam Yemeği: Kentang Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe. Aperatifler/Diğer: Kastengel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mrs.hadikusuma Kilo Geçmişi
|