10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 46,04g | Karb: 177,79g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Желтая, Банан, Вдохновение Шоколад Классический. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|