10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 10,34g | Prot: 105,90g | Karb: 119,00g.
Kahvaltı: Quaker Oatmeal, Quaker 오트밀 오리지널, 닭가슴살. Öğle Yemeği: 햇반 잡곡밥, 닭가슴살. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|