10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 84,54g | Prot: 34,90g | Karb: 213,70g.
Kahvaltı: Пироговый Дворик Пирог Ягодный, Чай. Öğle Yemeği: Сыробогатов Сыр Костромской , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Конфета, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Кофе, Омичка Клубника со Сливками , Orion Choco Pie Mango, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|