10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 64,50g | Karb: 179,15g.
Kahvaltı: 한살림 간장 샐러드소스, 플랫 화이트, 혼합 샐러드 채소, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. Öğle Yemeği: 까눌레, 김치볶음, 오뚜기 옛날 쌀떡국. Akşam Yemeği: 상추 샐러드와 야채 모듬, 쌈장, 초장, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오징어회, 회. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|