10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 38,91g | Karb: 137,44g.
Kahvaltı: Линия Сочник с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каждый День Зефир Ванильный, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|