10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 90,52g | Karb: 71,89g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Редис, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Редис, Шостка Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Индюшатина. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|