10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 67,45g | Karb: 112,54g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Пирятин Сулугуни, McDonald's Капучино Большой, Икра Улиток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Dominos Пицца Пепперони . devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|