10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 26,84g | Karb: 72,33g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Monoprix Céleri Râpé Sauce Rémoulade , Salakis Feta, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Akşam Yemeği: Sirop, Heineken Bière, Picard Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|