10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 50,91g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка". Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Карусель Треска под Маринадом. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Сосисками. Aperatifler/Diğer: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|