10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 12,60g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|