10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 48,16g | Karb: 133,33g.
Kahvaltı: Aldi Nuss-Mix , Bananen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Bolognese, Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|