10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 68,64g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Kinder Milchschnitte, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Alpenmark Französischer Landkäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Steinofen Pizza Toasties. Akşam Yemeği: Lidl Salat Mexicana. Aperatifler/Diğer: Layenberger Crunchy Brownie Caramel. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|