10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 80,49g | Karb: 115,28g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Pure Via Stevia, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, GreenShoot Gaspacho Original. Akşam Yemeği: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Aperatifler/Diğer: Kühne Petits Croquants Aigres-Doux, Cannelle, Pomme, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|