10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 32,14g | Prot: 32,80g | Karb: 66,23g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Грейпфрут, Сметана 20%, Молком Ряженка 3.2%. Akşam Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Кинза, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|