LEeazz Günlüğü, 10 Haz 21

LEeazz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 0,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2021:

1048 kcal

Yağ: 36,14g | Prot: 66,68g | Karb: 103,94g. Kahvaltı: LU Belvita Chocolat, Joker Jus d'orange, Danone Yaourt Nature Velouté. Öğle Yemeği: Saumon, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. Akşam Yemeği: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Panzani Ravioli Pur Bœuf, Steak Haché 5%, Auchan Banane. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor