01 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 87,15g | Prot: 107,86g | Karb: 160,10g.
Kahvaltı: REWE Leberwurst, REWE Schweinemett Gewürzt, Weizenbrötchen, Zucker, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Milka Alpenmilch, Zucker, Weizenbrötchen, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Nudelsalat mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Landgut Fleischwurst, Vollkornbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|