Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ju2liette
Günlük
10 Haz 21
ju2liette Günlüğü, 10 Haz 21
ju2liette Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,8 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2021:
1463 kcal
Yağ: 51,05g | Prot: 45,53g | Karb: 212,47g.
Kahvaltı:
Jus d'Orange, Bjorg Galettes de Riz Complet, Pain aux Céréales, Beurre de Cacahuètes, Miel.
Akşam Yemeği Öncesi:
Pêches, Banana Bread.
Akşam Yemeği:
Cidre de Pomme, Moules Cuites, Frites Faits Maison.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍Et on continue de rester bien motivé
10 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ju2liette Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle