10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 84,97g | Karb: 126,72g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Labeyrie Saumon Fumé Irlande, Nautica Émincés de Saumon Fumé , Lou Pérac les Tranches de Brebis. Öğle Yemeği: Leader Price Baguette, Alvalle Gazpacho, Longley Farm Natural Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|