indy et guizmo Günlüğü, 10 Haz 21

indy et guizmo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Haziran 2021:

1111 kcal

Yağ: 50,36g | Prot: 63,15g | Karb: 97,66g. Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Bjorg Lait de Noisette, Ravioli Chinois, Ravioli Rempli de Viande. Akşam Yemeği: Fraises, Coraya Surimi (1), Coraya Surimi (3), Bjorg Lait de Noisette, Thiriet Boulette au Boeuf . Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition Barre Protéinée. devamı için...