10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2237 kcal
|
Yağ: 64,71g | Prot: 33,64g | Karb: 245,57g.
Kahvaltı: Vegan Mac and Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Blueberries, Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Simply Balanced Organic Balsamic Dressing, Follow Your Heart Feta, Capers, Spinach, Bob's Red Mill Organic Farro. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simple Truth Organic Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|