04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 76,31g | Karb: 247,16g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Салат Весенний Капуста Морковь Перец. Öğle Yemeği: Еліка Блинчики с Творогом, Хлеб Бородинский, Банан, Яготинский Масло 82,5%, Organic Milk Кефир 1%, Рис Отварной, Клубника. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Latinium Вино Полусладкое, Ананас, President Творог 0,2%, Яйцо, Селянське Сметана 10%, Добродія Кукурузная Мука, McDonald's Капучино Средний, President Творожный Завтрак с Курагой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
арнольдовна1997 Kilo Geçmişi
|