10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 20,12g | Karb: 43,32g.
Kahvaltı: Quaker Quick Oats (3-5 Min), 2% Fat Milk, Avocados , Fried Egg. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DancingPotato2020 Kilo Geçmişi
|