|
Novo dia 1
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 66,81g | Prot: 72,28g | Karb: 88,76g.
Kahvaltı Öncesi: Nespresso Fortissio Lungo, Barra Mansa Leite Integral. Kahvaltı: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Peito de Frango, Maratá Flocão de Milho. Öğle Yemeği: Piraquê Biscoito Recheado Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Piraquê Biscoito Recheado Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate. Akşam Yemeği: Laranja Lima, Bolo de Fubá, Ovo Mexido, Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marilica Tsukino Kilo Geçmişi
|