10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 227,98g | Karb: 197,16g.
Kahvaltı: Tyngre Vassle Kanelbulle, AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Findus Torskrygg. Akşam Yemeği: Felix Ketchup Osötad, Kungsörnen Ideal Makaroner, Kronfågel Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Barebells Double Bite Caramel Crisp, Egg, Kungsörnen Vetemjöl, Tyngre Vassle Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|