10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 103,95g | Prot: 88,22g | Karb: 90,52g.
Öğle Yemeği: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeereisbecher, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Ostsee Fisch Räucherfisch, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|