10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 54,44g | Karb: 125,16g.
Kahvaltı: Pingo Doce Pão da Avó, Continente Sardinhas em Tomate, Iogurte Natural, Continente Leite Meio Gordo, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão da Avó, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|