Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elpht1997
Günlük
10 Haz 21
elpht1997 Günlüğü, 10 Haz 21
elpht1997 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,1 kg
.
Geriye kalan:
10,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2021:
288 kcal
Yağ: 1,03g | Prot: 6,15g | Karb: 65,88g.
Kahvaltı:
Mangues, Riz Basmati (Cuit).
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super frérot 👍 Continue comme ça il reste bien motivé bonne journée
10 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci beaucoup pour la force c’est gentil 🙏🏿 Mais je suis une fille 😅😂
12 Haz 21 üye tarafından:
elpht1997
Oups désolé Voilà ce que je voulais vous dire Super bravo 👍ont reste motivé bon week-end
12 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elpht1997 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle