11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 58,00g | Karb: 124,14g.
Kahvaltı: Сливы, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кекс, Fit Parad Стевия, Какао, Bravolli 4 Риса Смесь. Öğle Yemeği: Milka Мороженое, Цикорий, Кедровые Орехи , Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Тыквенные Семечки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|