10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 7,76g | Prot: 28,91g | Karb: 20,66g.
Öğle Yemeği: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paulofabiani Kilo Geçmişi
|