11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 33,33g | Karb: 80,13g.
Öğle Yemeği: Первый Вкус Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Борщ. Akşam Yemeği: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Barinoff Сироп Гренадин, Bacardi Ром Bacardi, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Нижняя Тавда Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Борщ. Aperatifler/Diğer: Монетка Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|