11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 39,45g | Prot: 57,33g | Karb: 102,89g.
Kahvaltı: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|