11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 9,26g | Prot: 27,67g | Karb: 104,89g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Öğle Yemeği: Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|