11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 50,70g | Karb: 224,54g.
Kahvaltı: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ананас, Банан, Гематоген, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|